Tips de Alimentación!

FarmatodoCOMER2

Buenos días preciosas!! Llego otra vez con tips gracias a Farmatodo, quiénes en esta ocasión quisieron tratar el tema de la alimentación. Yo debo confesar que soy totalmente culpable de no comer nada balanceado ni esas cosas “light” pero estoy haciendo un esfuerzo y las últimas semanas he intentado seguir un plan de alimentación saludable como el que se propone aquí. Creo que todo es cuestión de costumbre y no abusar, por ejemplo, no tenemos que comer lechuga y pollo todos los días, pero tampoco hamburguesas con queso! En mi mini recorrido dietético he descubierto que lo importante no es la cantidad de comida, sino el tipo de comida. Yo se que las cosas sanas a muchas nos pueden parecer ewww pero intenta encontrar lo que mejor funcione para ti. Yo por ejemplo, detesto los productos light que intentan ser similares a mis postres favoritos. Por eso, simplemente no los como y prefiero dejar ese dulcito delicioso para un día en especial y no comerlo todos los días… Como venía haciendo hahaha

9 pensamientos en “Tips de Alimentación!

  1. Mariale me encantan tus videos ojala algún día me mandessaludos jijij Ijijijiiijii saludos al gordo oye podríasexplicarnos que es farmatodo es q aacáen mMéxico no existe

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